La Chartreuse d'Ittingen propose des semaines complètes de yoga. Tout au long de l'année, des cours de plusieurs jours ont lieu dans le jardin bordé de roses. Encadrement professionnel, petit-déjeuner copieux et garantie de bien-être inclus.
Les cours de yoga de la Chartreuse d'Ittingen proposent un style libre qui combine des éléments de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga et QiGong. Le corps et l'esprit sont mis en tension et en étirement pour favoriser la sérénité et la légèreté. Les cours sont proposés le matin à 8h30 et le soir à 17h, et conviennent aux débutants comme aux participants confirmés de tout âge. Ben Rakidzija, professeur de yoga expérimenté, accorde une grande importance à l'équilibre parfait entre renforcement et relaxation, et s'adapte volontiers aux besoins individuels des participants afin de favoriser un corps stable et un esprit clair.
